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禁煙外来・睡眠時無呼吸症候群外来なら中央内科クリニック

睡眠時無呼吸症候群と生活習慣病・突然死のリスク

睡眠時無呼吸症候群(SAS：sleep apnea syndrome)とは

1. 激しいイビキ
2. 睡眠中の呼吸停止
3. 昼間の眠気・疲労感
4. 早朝の頭痛・頭重感
5. 夜間の頻尿・中途覚醒

といった症状を示す症候群です。

原因は睡眠中に舌根部が沈下し、気道後壁（ノドの奥の壁）についてしまい息が吸えなくなるためで、呼吸が止まるたびに眠りが浅くなり熟睡が妨げられ、昼間の眠気・疲労感を引き起こします。

熟睡の妨げは慢性的な睡眠不足となり、血圧の上昇など、身体に様々な変調をきたしてきます。
疲労感から運動不足にもなり、肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症などの生活習慣病も合併し易くなるのです。

また昼間の眠気は、居眠り運転や労災につながり、命をおとすことさえあります。

さほど眠気を感じない場合でも一定以上の無呼吸があると、呼吸停止中に血液の酸素濃度が低下することで身体へ悪影響を及ぼし、寿命が縮むことも分かっているのです。

心臓・脳の酸素不足は、不整脈・狭心症・心筋梗塞・脳梗塞のリスクにもなります。

SASは、　1）肥満だけではなく、　2）鼻づまり　3）扁桃肥大　4）ノド元の骨格　5）喫煙　6）飲酒　7）疲労　8）睡眠薬　など、様々な原因で生じることが分かっています。

花粉症・鼻中隔彎曲・ケガなどで鼻がつまった場合は、口を開けて寝るためにアゴとともに舌根部が後下方へ下がり、気道後壁とくっつき易くなります。

また疲労が激しい場合やアルコール・睡眠薬を飲んだ場合には、アゴや舌を支える筋肉の緊張が過度にゆるむため、やはり舌根部が沈下し易くなります。

一方、肥満が生じた場合は、気道後壁にも脂肪が沈着し気道後壁が底あげ状態となり舌と近づくためにSASを生じ易くなるのです。

当院では、自宅で行える簡易検査が可能ですので、お気軽に検査をお受けいただくことが出来ます。
イビキや無呼吸・昼間の眠気について、気になっておられる方がいらっしゃいましたら、この機会にどうぞご利用ください。

CPAP治療とは？

CPAP療法とは鼻にマスク(酸素マスクのようなもの)をベルトで固定し、機械からモーターで空気を送り込みながら寝ていただく、睡眠時無呼吸症候群の代表的治療法です。
睡眠中に舌根の沈下などで狭くなった気道を、空気の圧力で押し広げることで治療をします。

睡眠時無呼吸症候群を診断するまでの流れ

指先のセンサーだけでは、本当に呼吸が止まったのか判断できないため、呼吸センサー2種（鼻につけるフローセンサーと体につける体動センサー）を合わせた3点モニターで、確定診断用の検査を実施しています。
また、結果については、機械による自動判定ではなく、すべて医師によるマニュアル解析で判定をしています。